Podcast: Download
Слушать в: Google Podcasts | Spotify | RSS | More
Когда-то в 2019 году мы делали выпуск про поиск себя и новой реализации. Сегодня мы хотим расширить эту тему, поговорить про то, как найти, то, чем хочется заниматься, и снизить риски на пути к новому жизненному этапу.
Podcast: Download
Слушать в: Google Podcasts | Spotify | RSS | More
В этом выпуске мы говорим про общение в переписке — как деловое, так и личное. Мы обсуждаем такие вещи, как: на все ли надо отвечать и надо ли отвечать на непонятные запросы; надо ли в принципе отвечать быстро или нет (и в каких ситуациях быстрые ответы не выгодны); а так же как быть если есть прокрастинация с ответами, когда хочешь ответить как лучше, а в итоге просто затягиваешь ответ.
Podcast: Download
Слушать в: Google Podcasts | Spotify | RSS | More
Позволять себе делать, что хочется и не быть плохим для других. Говорить «нет» без стыда и страха. Оставаться самим собой и быть ценным и любимым для нашего окружения. Сегодня мы говорим про здоровый эгоизм, что это значит и как помогает нам в жизни. Всегда ли здоровый эгоист – это бесчувственный сухарь. И нужно ли растить в себе здорового эгоиста.
Продолжение выпуска также есть на нашем патреоне.
Podcast: Download
Слушать в: Google Podcasts | Spotify | RSS | More
В нашей жизни мы часто хотим большего – новых свершений, нового опыта или других нас самих. Но вместе с нашими желаниями и мечтами часто идут ограничения, страхи, ловушки сознания, непринятие и не позволение. Мы уже говорили про мечты и желания в 115 выпуске, и увидели скольким людям он отозвался. Сегодня мы хотим продолжить эту тему и поговорить, как идти к своим мечтам, преодолевать сопротивления и страхи, где искать поддержки, сил и позволения двигаться дальше. А чтобы выпуск был более предметным, мы пригласили в студию гостью – Марию Зарянко – режиссера, выпускницу ВГИК и основателя детской театральной студии Фора.
Партнер сегодняшнего выпуска – бренд кофе Jacob и проект Jacobs Dream Team, где люди делятся личными историями о своих мечтах; как они шли к мечте, что и кто их вдохновлял на пути. Основная идея Jacobs Dream Team — что у каждого из нас есть внутренняя сила, чтобы мечтать и воплощать свои мечты в жизнь. Иногда нам всем не хватает уверенности и веры, что все получится, и тогда нам рядом нужно поддерживающее окружение положительно настроенных людей. Проходите по ссылке, чтобы подробнее узнать про проект: https://clck.ru/Vu5wH
Соцсети гостьи Марии Зарянко: https://instagram.com/zaryanko, https://www.facebook.com/maria.zaryanko
Соцсеть театральной студии Фора: https://www.facebook.com/forastudio/
Podcast: Download
Слушать в: Google Podcasts | Spotify | RSS | More
Что делать, когда ты все время пытаешься все контролировать? В каких ситуациях нужно отключат контрол-фрика и отдаваться на волю меняющимся обстоятельствам? Все контролировать — это быть над ситуацией или быть жертвой не случающихся обстоятельств? И главное, что делать, если контрол-фрик добавляет сложностей в отношении с близкими людьми, которые рушат твои планы.
ЯСНО - сервис подбора и работы с психотерапевтами https://bit.ly/yasno-pogovorim По промокоду POGOVORIM скидка 20% на первую сессию
Podcast: Download
Слушать в: Google Podcasts | Spotify | RSS | More
Сегодня мы обсуждаем мигрень – заболевание, которое считается недооцененным в современном обществе, особенно на бытовом уровне. Часто к мигрени относятся, как к простой головной боли, которая может легко пройти, если поспать или выпить таблетку, причем не только у других людей, но и самих пациентов. Чтобы разобраться мы пригласили в гости Киру Оверченко, к.м.н., врача невролога-цефалголога и научного сотрудника НМИЦО ФМБА России.
Выпуск сделан в партнерстве с образовательным проектом «Будь на шаг впереди мигрени», который помогает людям с мигренью найти актуальную и проверенную информацию по самому заболеванию, а также тому, где искать квалифицированную помощь. Узнайте больше на сайте впереди-мигрени.рф и в ТГ-канале https://t.me/VperediMigreni
Материал создан при поддержке ООО «Новартис Фарма», ID: 227035
Инстаграм гостя Киры Оверченко: https://www.instagram.com/dr.kira_ok/
Podcast: Download
Слушать в: Google Podcasts | Spotify | RSS | More
Это бонусный выпуск. Мы побывали в гостях у подкста «Тариф:поболтать», где проехались в такси и поболтали с таксисткой о еде, полезных привычках и разном другом.
Ссылка на оригинальный выпуск: https://pod.link/1540334840/episode/6dd3780d183557daf4423e4d50dc477c
Podcast: Download
Слушать в: Google Podcasts | Spotify | RSS | More
Верна ли фраза, что «без труда не вытащишь рыбку из пруда»? А что если что-то достается без труда, тогда оно не считается? А нужно ли обязательно перерабатывать и выпрыгивать из штанов, чтобы считать то, что ты сделал ценным? Всегда ли нужно страдать, преодолевать и очень-очень сильно стараться, чтобы добиться чего-то в жизни. Обсуждаем культ трудоголизма, достигаторства и работы (жизни) на надрыве.
Podcast: Download
Слушать в: Google Podcasts | Spotify | RSS | More
В обычной жизни мы часто говорим про самооценку. Она даже иногда считается базой для наших достижений, самоощущения, отношений с людьми, миром и самими собой. Сегодня мы поделимся своим взглядом на самооценку, поговорим про сравнение с другими, отношение в разных сферах жизни, любовь к своему телу и кирпичикам, формирующим адекватную самооценку.
Спонсор сегодняшнего выпуска — бренд средств для женской депиляции Veet. Приобрести Veet можно у официального продавца на сайте Озон по ссылке: https://www.ozon.ru/brand/veet-18822354/ . Промокод «DAVAYVEET» дает дополнительную скидку 35%.
