135 Самооценка и отношение к своему телу

Опубликовано Подкаст Давай Поговорим в

В обычной жизни мы часто говорим про самооценку. Она даже иногда считается базой для наших достижений, самоощущения, отношений с людьми, миром и самими собой. Сегодня мы поделимся своим взглядом на самооценку, поговорим про сравнение с другими, отношение в разных сферах жизни, любовь к своему телу и кирпичикам, формирующим адекватную самооценку.

Спонсор сегодняшнего выпуска — бренд средств для женской депиляции Veet. Приобрести Veet можно у официального продавца на сайте Озон по ссылке: https://www.ozon.ru/brand/veet-18822354/ . Промокод «DAVAYVEET» дает дополнительную скидку 35%.

 

  • 00:00 Представление темы
  • 03:17 Что такое самооценка и как она формируется
  • 09:21 Сравнение себя с другими
  • 14:25 Разные области самооценки
  • 16:35 Тело, внешность и самооценка
  • 31:15 Мнимость высокой самооценки
  • 35:24 Окружение и наше отношение к себе
  • 41:00 Терзаться или делать
  • 44:20 Как помочь себе с низкой самооценкой

♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Присоединяйтесь к нам на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов — https://www.patreon.com/davaipogovorim


Материалы на тему:

Книги из выпуска:

Другие выпуски на тему:

Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста


Как нас найти:


🎙️ Видеокурс по запуску подкаста от Стеллы: http://stellav.ru/podcast ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM


Подкаст Давай Поговорим

Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого много хобби и постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию? Привет, мы Стелла и Аня и это наш подкаст “Давай поговорим”. В нем мы обсуждаем волнующие нас вопросы, делимся опытом и полезной информацией, а также рассказываем о книгах, где об этом можно почитать.

0 комментариев

Добавить комментарий

Avatar placeholder

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подкаст Давай Поговорим