139 Контрол-фрик внутри нас

Опубликовано Подкаст Давай Поговорим в

Что делать, когда ты все время пытаешься все контролировать? В каких ситуациях нужно отключат контрол-фрика и отдаваться на волю меняющимся обстоятельствам? Все контролировать — это быть над ситуацией или быть жертвой не случающихся обстоятельств? И главное, что делать, если контрол-фрик добавляет сложностей в отношении с близкими людьми, которые рушат твои планы.

ЯСНО - сервис подбора и работы с психотерапевтами https://bit.ly/yasno-pogovorim
По промокоду POGOVORIM скидка 20% на первую сессию

  • 00:00 Представление темы
  • 05:00 Откуда берется желания все проконтролировать
  • 10:30 Есть ли плюсы от «отпускания» контроля?
  • 17:33 Ясно — сервис по работе с психологом
  • 22:22 Взять контроль над контрол-фриком
  • 37:30 А так ли плохо, если все идет не так, как задумано
  • 41:00 Про доверие другим и умение брать помощь извне
  • 49:28 Наши плюсы, зачем отключать контрол-фрика

♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim


Упомянутое в выпуске:

Похожие выпуски:


Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста

Мы в интернете:


🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM


Подкаст Давай Поговорим

Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого много хобби и постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию? Привет, мы Стелла и Аня и это наш подкаст “Давай поговорим”. В нем мы обсуждаем волнующие нас вопросы, делимся опытом и полезной информацией, а также рассказываем о книгах, где об этом можно почитать.

0 комментариев

Добавить комментарий

Avatar placeholder

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подкаст Давай Поговорим