№17 – Книги, которые меняют жизнь (часть первая).

В этом выпуске мы решили продолжить тему чтения книг и разобрали много нехудожественных книг, которые запомнились в прошлом году. Мы поделились тем, какие идеи мы вынесли из этих книги и как как каждая из них повлияла на нашу жизнь. В этой части мы подробно обсудили разные книги про продуктивность, дисциплину и работоспособность, а также начали обсуждать книги по физическому или эмоциональному здоровью. Это первая часть обзора (вторую слушайте в следующем выпуске).

Подписаться: Apple Podcasts | Android | RSS

01:00 На какие темы мы читали книги в прошлом году

02:28 Книги по продуктивности

03:23 Книга “В работу с головой”

12:38 Книга “Эссенциализм”

16:20 Книга “Поток”

21:01 Книга “Тонкое искусство пофигизма”

26:00 Книга “Всегда вовремя” / Книги про здоровье

31:43 Книги по интуитивному питание

43:11 Книга про женское здоровье – Код Женщины

Ссылки на то, что мы упоминали в подкасте:

• Список книг от Стеллы на Goodreads
• Аня на Goodreads
• В работу с головой (Кэл Ньюпорт) / Deep Work (Cal Newport)
• Видео Стеллы про книгу В работу с головой
• Эссенциализм (Грег МакКеон) / Essentialism (Greg McKeown)
• Поток (Михай Чиксентмихайи) / Flow (Mihaly Csikszentmihalyi)
• Тонкое искусство пофигизма (Марк Мэнсон) / The Subtle Art of Not Giving a Fuck (Mark Manson)
• Всегда вовремя (Майкл Бреус) / Power of when (Michael Breus)
• Видео Стеллы про то, надо ли рано вставать
• Интуитивное питание (Светлана Бронникова)
• Intuitive Eating (Evelyn Tribole)
• Рабочая тетрадь по интуитивному питанию (Эвелин Триболи)
• Код женщини (Алиса Витти) / Womens Code (Alisa Vitty)
• Выступление Алисы Витти на TED
• Приложение для женщин Flo App

Музыка на заставке подкаста  

Как нас найти в интернете:

Сайт подкаста: http://pogovorim.stellav.ru

Слушать на iphone/itunes  • Слушать на андроиде

Стелла: youtube • инстаграм • блог  • телеграм-канал

Аня: инстаграм • фейсбук

Поддержать подкаст:

Спасибо тем, кто поддерживает нас на Патреоне

Другие способы поддержки