25 Cложности адаптации в другой стране

Опубликовано Подкаст Давай Поговорим в

025 Про сложности интеграции в новую страну и теорию культурного шока

Говорим про переезд за границу и сложности интеграции в новую страну. Рассказываем про теорию культурного шока и делимся опытом, как после переезда – даже если этот переезд был желанным – ты вдруг впадаешь в состояние, когда ничего не хочется и хочется убежать домой. Говорим про главные сложности адаптации: нехватка общения, смена темпа жизни и необходимость заново обустраивать быт и учить местный язык. Обсуждаем разные стратегии адаптации и то, как нужно относиться к культурным различиям.


0:45 Наш опыт жизни в других странах
02:57 Теория культурного шока
09:49 Самое сложное в интеграции в другую страну
14:27 Общение как один из главных аспектов адаптации
20:37 Культурные различия, стереотипы и ложные ожидания
26:39 Бытовые вопросы, к которым надо быть готовым
32:27 Как переезд влияет на самооценку и надо ли учить местный язык
38:41 Стратегии адаптации для интровертов и экстровертов


Ссылки из выпуска:

♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях, можно поставить нам оценку в iTunes и поддержать нас на Патреоне.

Как нас найти:


Слушайте новый подкаст "Время Перемен"


Подкаст Давай Поговорим

Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого много хобби и постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию? Привет, мы Стелла и Аня и это наш подкаст “Давай поговорим”. В нем мы обсуждаем волнующие нас вопросы, делимся опытом и полезной информацией, а также рассказываем о книгах, где об этом можно почитать.

2 комментария

Таня · 01.04.2019 в 14:52

Ваш последний выпуск успела скачать пока на станции стояли, как раз в поезде переезжаю. Даже не думала что есть стадии адаптации, спасибо за все выпуски!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *