036 Я недостаточно хороший: как перестать сравнивать себя с другими и поверить в свои силы.

Опубликовано Подкаст Давай Поговорим в

036 Я недостаточно хороший

Почему мы сравниваем себя с другими людьми и расстраиваемся, что мы не такие успешные, профессиональные, талантливые как люди вокруг нас. Почему мы не можем перестать себя критиковать и не даем себе права на ошибку? Как избавиться от синдрома самозванца и ощущения того, что мы недостаточно хорошие?

 

  • 01:05 Что такое “я недостаточно хороший”
  • 03:24 Откуда берется это чувство неуверенности в себе?
  • 10:30 Зачем мы сравниваем себя с другими
  • 18:00 Почему когда мы только в начале пути, мы ждем от себя сразу первоклассных результатов
  • 23:00 Как перестать сравнивать себя с другими?
  • 28:28 Синдром самозванца
  • 34:44 Нельзя быть всегда идеальным
  • 37:50 Почему мы сами себя критикуем и ругаем
  • 42:00 Токсичное окружение, которое подпитывает ощущение, что мы недостаточно хороши

♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях, поставьте оценку в iTunes и поддержите нас на Патреоне.


Ссылки на упомянутое в подкасте:

 


Присылайте свои истории и вопросы для спецвыпуска: pogovorim@blog.stellav.ru


Как нас найти:


🎧 Слушайте новый подкаст "Время Перемен"

 


Подкаст Давай Поговорим

Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого много хобби и постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию? Привет, мы Стелла и Аня и это наш подкаст “Давай поговорим”. В нем мы обсуждаем волнующие нас вопросы, делимся опытом и полезной информацией, а также рассказываем о книгах, где об этом можно почитать.

2 комментария

Татьяна · 12.07.2019 в 10:27

Подкаст очень зацепил. Впервые слушаю такой эмоциональный и одновременно наполненный знаниями подкаст. Теперь я ваш постоянный слушатель

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *