048 Личные границы

Опубликовано Подкаст Давай Поговорим в

048 Личные границы - Подкаст Давай Поговорим

Почему в последнее время все чаще звучат разговоры про личные границы? Что это вообще такое и какие границы бывают. Сталкиваемся ли мы с проблемой личных границ и как мы защищаем свои. Есть ли эффективные способы общаться с людьми, сохраняя с ними хорошие отношения, но при этом отстаивая то, что важно тебе?

  • 00:21 Почему сейчас все говорят по личные границы?
  • 04:12 Что такое личные границы
  • 07:11 Территориальные, телесные и психологические границы
  • 09:53 Границы разные для близких друзей, приятелей и малознакомых людей
  • 12:19 Типология людей по тому, как они относятся к личным границам
  • 16:48 Наше детство и воспитание повлияли на наше отношения к личным границам
  • 20:45 Что мешаем нам отстаивать наши границы
  • 26:50 Почему люди нарушают мои границы?
  • 31:13 Способы коммуницировать свои границы другим людям
  • 38:03 Что делать, если с первого раза не удается донести про границы
  • 42:24 Ультиматум – как крайний способ отстаивания своих границ
  • 46:02 Наш личный опыт к отстаиванию личных границ

Ссылки из выпуска:


♡ Нравится подкаст? Поддержите нас на Патреоне.


Как нас найти:


Слушайте новый подкаст "Время Перемен"

Подкаст Давай Поговорим

Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого много хобби и постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию? Привет, мы Стелла и Аня и это наш подкаст “Давай поговорим”. В нем мы обсуждаем волнующие нас вопросы, делимся опытом и полезной информацией, а также рассказываем о книгах, где об этом можно почитать.

0 комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *