60 Долголетие – новый модный тренд?

Опубликовано Подкаст Давай Поговорим в

60 Долголетие - новый модный тренд?

Мы говорим про новый глобальный тренд – тренд на долголетие. У нас в гостях Иванна Евтухова, которая активно увлекается этой темой и экспериментирует со своим здоровьем. Иванна рассказала о том, что сейчас исследуют ученые на тему долголетия и что делают те, кто хочет прожить больше 100 лет. Мы обсудили такие темы как биохакинг, дыхательные практики и БАДы для долголетия. А в самом конце выпуска Иванна поделилась советами, что может делать каждый человек, чтобы быть здоровым и прожить дольше.



  • 00:27 Представление нашего гостя
  • 02:27 Что мы знаем про долголетие
  • 04:30 Ученые активно ищут таблетку бессмертия
  • 06:11 Тренд долголетия в России
  • 08:10 Как долго может жить человек?
  • 11:20 Что именно исследуют ученые в плане долголетия
  • 12:00 Тренд на биохакинг
  • 14:15 Что в нашем организме стареет быстрее всего
  • 17:00 Стресс заставляет нас стареть быстрее
  • 19:00 Загрязнение воздуха – еще один фактор короткой длины жизни
  • 22:30 Что делают, чтобы жить дольше?
  • 30:00 Практики дыхания нужны для долголетия
  • 35:30 С чего начать, если хочешь стать долгожителем

    ♡ Нравится подкаст? Поддерживайте нас на Патреоне или через яндекс-кошелек


    Ссылки из выпуска:


    Если вы наш патрон, то ищите на Патреоне файл с огромным списком книг на тему долголетия от Иванны.


    Взаимодействуйте с нами:

    Как нас найти:


    Узнать, какая музыка звучит на заставке подкаста, можно здесь


    Подкаст Давай Поговорим

    Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого много хобби и постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию? Привет, мы Стелла и Аня и это наш подкаст “Давай поговорим”. В нем мы обсуждаем волнующие нас вопросы, делимся опытом и полезной информацией, а также рассказываем о книгах, где об этом можно почитать.

    1 комментарий

    Алексей · 05.12.2019 в 13:14

    Все-таки режет глаз метморфин. Он таки метформин, что явствует из ссылки.
    Если честно, тема долголетия мне показалась нераскрытой. Ничего из того, что не было бы известно в СССР, и могло бы реально повлиять на жизнь обычного человека, не прозвучало. Тема хайповая, о чем свидетельствует список книг, но ее пора переводить в практическое русло или задвинуть, заменив например ЗОЖ или личностным ростом (хоть и не люблю я это выражение).

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *