№7 – Почему люди прокрастинируют?

Почему мы прокрастинируем

Этим выпуском мы решили открыть целую серию выпусков про прокрастинацию. В этот раз мы решили разобраться в том, откуда же у людей берется прокрастинация. Мы поговорили о том, что лично в нас вызывает желание откладывать дела до бесконечности, даже те, которые нам вроде бы хочется делать, словно бы мы ждем чуда или волшебной пилюли. А еще мы обсудили то, что люди разучились достигать больших сложных целей, и что все реже люди говорим “нет” своим прихотям и желанию иметь “все и сразу”. Мы поразмышляли о том, можно ли в себе как-то развить анти-прокрастинацию, и о том, сложнее ли или проще самоорганизоваться тем, кто работает сам на себя.

 

 

1:21 Какие рабочие или жизненные ситуации могут вызывают в нас прокрастинацию?
5:50 Как так, что иногда чего-то хочешь добиться, а все равно прокрастинируешь?
10:05 Концепция “следовать тому, что отзывается” заставляет нас прокрастинировать
13:30 Прокрастинация – это выбор
16:00 Мы ждем чуда и того, что кто-то сделает всю грязную работу за нас
19:25 Прокрастинируем, потому что разучились двигаться к большим долгосрочным целям
24:30 Мы живем в “быстром” мире и хотим мгновенного результата
30:00 Почему мы разучились работать
33:30 Анти-прокрастинацию можно развить как привычку
37:00 Сложнее или проще бороться с прокрастинацией, когда работаешь сам на себя?
41:00 Наша проблем в том, что мы не можем сказать нет своим капризам
40:00 Прокрастинация как современный естественный отбор?

 

Ссылки на что-то, что мы упоминали в подкасте:

 

Как нас найти в интернете:

Сайт подкаста: http://pogovorim.stellav.ru
Слушать на iphone/itunes  •  Слушать на андроиде
Стелла: youtube • инстаграм • блог  • телеграм-канал
Аня: инстаграм • фейсбук

Поддержать подкаст:

Спасибо тем, кто поддерживает нас на Патреоне

Другие способы поддержки

Поддержать подкаст Давай поговорим на Патреоне

Это подкаст, где мы обсуждаем важные жизненные вопросы. Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Действительно ли путешествия переоценены? Как выжить в этом мире человеку, у которого много хобби и постоянно меняются интересы? Чего мы боимся, и как страхи мешают нам достигать целей? Авторы подкаста - Стелла Васильева и Анна Марчук - в живом дружеском разговоре делятся опытом и ищут ответы на эти непростые вопросы.
Записи созданы 20

2 коментария “№7 – Почему люди прокрастинируют?

  1. Очень интересная тема. Меня всегда убивали эти модные слова, по сути это просто лень и недостаток мотивации. Я так рада, что мои родители жили в советское время и они просто работали, потому что так надо! Да, это плохо, когда пашешь на нелюбимой работе. Но я, например, начитавшись всех этих умных книжек почему-то решила, что если я найду призвание, то все будет легко и просто! Я сразу заработаю кучу денег и т.п. Я жила мечтами и иллюзиями, а даже в прошлые века люди пахали, идя к своей мечте, к открытию или чему-то еще. Так что я теперь работаю в разы больше чем в офисе и все равно не успеваю, потому что я сканер и веду несколько проектов. На абсолютно любой работе, даже самой классной есть те вещи, которые не так уж приятно делать. Ну не бывает всего идеального. И чем быстрее научишься самодисциплине, тем проще жить!

    1. Прокрастинация не всегда признак лени, это могут быть также скрытые страхи и неуверенности; внутренний протест и самособотаж, который сам до конца не осознаешь; работа в графике, который не подходит лично тебе; нелюбимое дело или дело, в которое ты не веришь. В общем, много психологических причин. Но конечно это все оправдывает людей, которые прокрастинируют годами 🙂 Прокрастинация это все-таки некий выбор, не всегда подсознательный, но выбор. В этом смысле согласна с вами! ~Стелла

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх