73 Самосаботаж

Что делать, когда минуту назад мы горели проектом или идеей, а сейчас считаем, что это было ошибкой? Как выйти из ситуации, когда мы больше не верим в себя и не чувствуем в себе сил двигаться дальше? Сегодня мы говорим о самосаботаже, как его распознать и что предпринять, если опускаются руки и кажется, что у нас ничего не получится.

Podcast: Download

Слушать в: Apple Podcasts | Android | Google Podcasts | Spotify | RSS | More

• 00:38 Внутренние страхи, и почему мы не действуем
• 03:03 Как распознать самосаботаж
• 12:13 Эмоциональные циклы новых проектов
• 16:20 Сила привычного действия
• 26:50 Страдать или делать? Можно ли это совместить?
• 31:50 Высвечивание внутреннего самозванца
• 35:40 Выйти из привычного цикла
• 39:45 Оценка своих усилий
• 43:40 Многозадачность: да или нет?

♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Присоединяйтесь к нам на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов.

Полезные ссылки:

• Выпуск №34 про то, как перфекционизм мешает нам жить
• Выпуск №37 о том, почему сложно просить о помощи
• Выпуск №36 про то, как перестать сравнивать себя с другими
• Выпуск №39 про то, как заводить полезные привычки

Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста

• Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
• Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
• Бот обратной связи: @DavaiPogovorimBot
• Слушайте нас во всех приложениях

Найти нас в интернете:

• Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
• Стелла: Мастерская блогинга / youtube / инстаграм / телеграм-канал
• Аня: инстаграм / фейсбук