76 Трудоголизм. Почему мы перерабатываем?

Вы работаете без отдыха и выходных и не всегда можете отойти от своего рабочего стола за кружечкой кофе или стаканом воды? Вы уверены, что период тяжелой работы вот-вот закончится, и скоро вы снова сможете наслаждаться своей жизнью, ходить на спорт и больше отдыхать? Этот выпуск для всех, кто много работает, для тех кто называет себя «трудоголиком» и для тех, кто не может вспомнить, когда был их последний отпуск.

Podcast: Download

Слушать в: Apple Podcasts | Android | Google Podcasts | Spotify | RSS | More

• 00:50 Важность этой темы
• 04:35 Старт карьеры и привычки
• 08:30 Несбалансированность сфер жизни
• 13:30  Я же «трудоголик»
• 22:00 Откуда в нас трудоголизм
• 26:20 Оптимизм по времени
• 29:00 Неумение говорить «НЕТ»
• 39:30 Не перерабатывая карьеры не построить
• 43:00 Значимость чужого мнения
• 47:00 В поисках острых ощущений

♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Поддержите нас на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов. Присоединяйтесь!

Упомянутое в выпуске:

• Kristina Kuzmic — Priorities (на английском)
• Выпуск №27 про плюсы и минусы работы в большой корпорации
• Выпуск №34 про то, как перфекционизм мешает нам жить
• Выпуск №48 про личные границы

Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста

• Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
• Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
• Предложить тему или задать вопрос можно здесь
• Бот обратной связи: @DavaiPogovorimBot

Найти нас в интернете:

• Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
• Стелла: Мастерская блогинга / youtube / инстаграм / телеграм-канал
• Аня: инстаграм / фейсбук