77 Почему не получается не перерабывать? (Продолжение про нездоровый трудоголизм)

Вы стараетесь улучшить баланс между работой и личной жизнью, говорите себе, что со следующего месяца пройдете новый марафон или начнете тренировку; но почему-то снова и снова находите себя в полупустом офисе поздно вечером? Давайте поговорим о факторах, которые влияют на нашу загрузку на работе, и что можно сделать, чтобы наконец-то дойти до этой самой тренировки.
◤ Узнать подробнее про сериал и посмотреть его можно в онлайн-кинотеатре ivi: https://clck.ru/Mptc6 А до конца апреля пробную подписку можно оформить за 1 рубль.◥
Podcast: Download
Слушать в: Google Podcasts | Spotify | RSS | More
- 01:30 Доступность в любой момент
- 10:35 Враги концентрированной работы
- 22:00 Ваш босс — трудоголик
- 27:07 Движение #остановирус
- 28:30 Нечеткие задачи
- 35:00 Страх показаться непрофессионалом
- 38:20 Работаем, чтобы не накопилось
- 42:40 Маленькие хитрости
Упомянутое в выпуске:
- Выпуск №37 про то, почему сложно просить о помощи
- Грег МакКеон– Эссенциализм
- Кэл Ньюпорт- В работу с головой
Взаимодействуйте с нами:
Пройти опрос для слушателей подкаста
- Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
- Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
- Предложить тему или задать вопрос можно здесь
- Бот обратной связи: @DavaiPogovorimBot
Найти нас в интернете:
- Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
- Стелла: Мастерская блогинга / youtube / инстаграм / телеграм-канал
- Аня: инстаграм / фейсбук
0 комментариев