Архив выпусков
- 152. Планирование: гибкость и гиперконтроль
- 151 Отвечаем на ваши вопросы (№7)): эко-спасательство, хорошая агрессия, друзья в млм, не дают сабатикал
- 150 Отвечаем на ваши вопросы (№6): грамотная смена карьеры; любят ли тех, кто не любит себя и как научиться работать в тишине.
- 149 Привычка прибедняться и занижать результаты
- 148 Демонизация еды.
- 147 Осознанная мода и экологичный гардероб
- 146 Привычка оправдываться
- 145 Как дружить на расстоянии
- 144 Cублимация желаемого, или подмена цели
- 143 Поиски себя. Готовность к изменениям
- 142 Быстрые ответы
- 141 Здоровый эгоизм
- 140 Как идти к мечте. С режиссером Марией Зарянко
- 139 Контрол-фрик внутри нас
- 138 Сколько нужно денег для путешествий?
- 137 Мигрень. Что важно знать?
- Бонус. Давай Поговорим в гостях у «Тариф:поболтать»
- 136 Не задолбался не жил?
- 135 Самооценка и отношение к своему телу
- 134 Знаешь что надо делать, но не делаешь. Почему так?
- 133 Проекция: когда прошлый опыт искажает реальность.
- 132 Вещи и эмоции. Отпускание прошлого
- 131 Расхламление. Почему так сложно избавляться от вещей?
- 130 Ясно и понятно: как говорить так, чтобы тебя слушали — с Максимом Ильяховым.
- 129 Доверять другим: сила или слабость?
- 128 Тесты личности. Зачем мы проходим психологические тесты?
- 127 Усталость. Как понять, что пора отдохнуть?
- 126 Как просить деньги за свою работу
- 125 Отвечаем на ваши вопросы (№5): навыки общения, подготовка к переезду, усталость от принятия решения, дружба между полами
- 124 Вещи, которые мы больше не делаем
- 123 Счастье. Как стать счастливым?
- 122 Рекомендуем книги, которые нам понравились
- 121 Как понять, на какие возможности откликаться, а на какие нет
- 120 О жизни в секте. Интервью с Анной Сандермоен
- 119 СДВГ, фокус и полезная рутина
- 118 Food Waste — сколько еды пропадает зря?
- 117 Парасоциальные отношения
- 116 Опоздания: как относиться к опаздывающим и как перестать опаздывать самому?
- 115 Желания: стоит ли писать список из 100 желаний?
- 114 Подводим хорошие и плохие итоги 2020 — вместе со слушателями подкаста.
- 113 Позитивное подкрепление — как добиться от других нужного нам поведения.
- 112 Деловая переписка. Этикет в работе
- 111 Токсичная позитивность. Что не так с постоянной радостью?
- 110 Стресс и отношения с едой. — Со Светланой Бронниковой.
- 109 Цифровой этикет. Как общаться онлайн?
- 108 Эмпатия. Как поддерживать близких людей
- 107 Как общаться так, чтобы тебя слышали? Метод ненасильственного общения.
- 106 Откуда берутся конфликты
- 105 Треугольник Карпмана: жертва-спасатель-агрессор.
- 104 Недостатки, и что с ними делать?
- 103 Праздничная серия: внешность, сон и красота
- 102 Праздничная серия: как подбирать психолога и просить о помощи
- 101 Праздничная серия: говорим про татуировки и поиски себя.
- 100 Праздничный стрим: подкасту 2 года!
- 99 Резюме и собеседования — важное при поиске работы
- 98 Поиск работы. Как повысить свои шансы?
- 97 Как на нас влияет наше окружение
- 96 Как научиться отпускать
- 95 Отвечаем на ваши вопросы (№4): токсичные коллеги, учеба заграницей и как перестать хотеть всем нравиться.
- 94 Почему мы тревожимся?
- 93 Стоит ли вести бизнес с друзьями?
- 92 Когда говорить правду?
- 91 Почему мы обижаемся
- 90 Онлайн-дейтинг: стоит ли знакомиться через Тиндер и другие приложения
- 89 Чувство вины: когда оно полезно, а когда нет.
- 88 Метод GTD — как разгрузить мозг и завершить задачи
- 87 Уязвимость — смелость быть собой
- 86 Рекомендуем подкасты
- 85 Творчество: деньги и муки самоопределения
- 84 Внешнее одобрение или почему нам так важно, что о нас думают другие
- 83 Право на отдых. Как научиться отдыхать?
- 82 Сахар — плохо или хорошо?
- 81 Гибкое сознание и ограничивающие убеждения
- 80 Социальное предпринимательство
- 79 Наш взгляд на Индию
- 78 Страхи, которые мешают нам наслаждаться жизнью
- 77 Почему не получается не перерабывать? (Продолжение про нездоровый трудоголизм)
- 76 Нездоровый трудоголизм
- 75 Достоверная информация
- 74 Как завершать отношения, не потерять себя и время
- 73 Самосаботаж
- 72 Межкультурные коммуникации
- 71 Когнитивные искажения или как нас обманывает наш разум.
- 70 Эмоциональный интеллект: что это такое и как его развивать?
- 69 Что важнее: профессиональные навыки или личные качества?
- 68 Медитация — какая от нее польза и как научиться медитировать.
- 67 Что интересного мы прочитали недавно
- 66 Интуитивное питание (часть 2).
- 65 Интуитивное питание: почему диеты не работают (часть 1).
- 64 Как прошел 2019 для нашего подкаста
- 63 Почему цели на год не работают
- 62 Удовольствия, за которые нам бывает стыдно
- 61 Зачем люди заводят блоги
- 60 Долголетие — как на него повлиять?
- 59 Обучение во взрослом возрасте: зачем оно нужно?
- 58 Фриланс, удаленная работа и популярные профессии в интернете.
- 57 Что в России лучше, чем за границей
- 56 Отвечаем на ваши вопросы (№3): новые профессии, консервативные родители, низкий рост и навязчивые мысли.
- 55 Профессиональное выгорание
- 54 Ожидания других от нас
- 53 Достигаторство и успешный успех
- 52 Англицизмы — разрушают ли они язык?
- 51 Zero Waste (продолжение)
- 50 Zero Waste — наши экопривычки и жизнь «без отходов»
- 49 Зачем нужны оценки и рейтинги.
- 48 Личные границы
- 47 Минусы жизни в Америке
- 46 Плюсы жизни в Америке
- 45 Отвечаем на вопросы (№2): фриланс, зависимость от гаджетов, синдром самозванца, домашние животные и др.
- 44 Минимализм
- 43 Серфинг
- 42 Советы начинающим соло-путешественникам
- 41 Зачем нужны соло-путешествия?
- 40 Отвечаем на ваши вопросы (№1): детство, проблема опозданий, готовка еда, рубеж 30 лет и как не стесняться своих хобби.
- 39 Как заводить полезные привычки и избавляться от вредных?
- 38 Про кофейную культуру и наш любимый кофе
- 37 Почему иногда так сложно просить о помощи?
- 36 Как не сравнивать себя с другими и перестать думать, что со мной что-то не так.
- 35 Как полюбить бег и зачем это делать.
- 34 Как перфекционизм мешает нам жить
- 33 Что такое FOMO и что с ним делать
- 32 Безопасность в интернете
- 31 Подкасты: какие и как мы слушаем. Часть вторая.
- 30 Подкасты: какие и как мы слушаем. Часть первая.
- 29 Сериалы, которые мы смотрим
- 28 Высшее образование — так ли оно нужно в 21-ом веке?
- 27 Плюсы и минусы работы в большой корпорации
- 26 Современный взгляд на весеннее расхламление
- 25 Cложности адаптации в другой стране
- 24 Как спать правильно и что такое гигиена сна.
- 23 Как сон влияет на разные аспекты нашей жизни
- 22 Шейминг во благо или советы, о которых мы не просили
- 21 Зачем заниматься спортом?
- 20 Про поиски себя, своего призвания и работы мечты.
- 19 Зачем задают вопрос, как ты себя видишь через пять лет?
- 18 Книги, которые меняют жизнь (часть вторая).
- 17 Книги, которые меняют жизнь (часть первая).
- 16 Зачем читать книги и как это делать.
- 15 Надо ли учить английский и другие языки, и как это делать лучше всего?
- 14 Новогодний выпуск: про цели на год, новогодние традиции
- 13 Что нам мешает заводить друзей во взрослом возрасте?
- 12 Как искать друзей — в иммиграции и не только?
- 11 Как на нас влияют соцсети
- 10 У вас много интересов, вы постоянно бросаетесь во все новое и не можете выбрать одно дело жизни? Вы человек-сканер!
- 9 Что нам мешает достигать намеченных целей?
- 8 Что помогает победить прокрастинацию
- 7 Почему люди прокрастинируют?
- 6 Про метод Конмари — магический способ привести жизнь в порядок.
- 5 Зачем копить деньги, как тратить меньше и что почитать про финансы.
- 4 Зачем нужны деньги?
- 3 Как путешествовать правильно?
- 2 Путешествия переоценены?
- 1 Давайте познакомимся!
