67 Что интересного мы прочитали недавно

Мы подготовили для вас подборку нехудожественных книг на разные темы — от психологии и самоорганизации, до занимательной экономики и практики публичных выступлений. Подобную подборку мы уже делали в прошлом году в выпусках №17 и №18.

► Курс по подкастам от Стеллы


(далее…)

66 Интуитивное питание (часть 2).

В этом выпуске мы продолжаем разговор про интуитивное питание, подробнее обсуждаем принципы этого подхода и как он сработал лично для нас. Мы говорим про то, зачем надо заново научиться различать голод и пересмотреть социальные привычки, связанные с едой. Мы делимся советами, с чего начать подход к интуитивному питанию и рассказываем, с какими сложностями придется столкнуться. Первая часть была в выпуске №65.

👩‍💻 Пройти опрос для слушателей подкаста >>


(далее…)
61 Интуитивное питание почему диеты не работают часть 1.

65 Интуитивное питание: почему диеты не работают (часть 1).

В этом выпуске мы говорим о диетах и желании похудеть. Объясняем о том, почему диеты никогда не работают и что не так с нашими взаимоотношениями с едой. А также рассказываем, почему мы сами отказались от диет и почему перешли на интуитивное питание.

👩‍💻 Пройти опрос для слушателей подкаста >>


(далее…)

64 Как прошел 2019 для нашего подкаста

Мы решили подвести итоги года для нашего подкаста и обсудить то, какие выпуски больше всего понравились вам и нам, что хорошего произошло с подкастом за этот год и что новое ждет в следующем.

👩‍💻 Пройти опрос для слушателей подкаста >>


(далее…)

63 Почему цели на год не работают

63 Почему цели на год не работают

Очень многие из нас любят подводить итоги года и ставить цели на следующий. Но почему-то очень часто эти цели не достигаются и потом к концу года висят мертвым грузом. В этом выпуске мы обсуждаем, почему нет смысла ставить цели на год.


(далее…)

62 Удовольствия, за которые нам бывает стыдно - Подкаст Давай Поговорим

62 Удовольствия, за которые нам бывает стыдно

В английском есть классное словосочетание — Guilty Pleasure. На русский это переводят как тайные удовольствия или постыдные удовольствия, в общем так называются все те увлечения, которые доставляют нам удовольствие, но мы не всегда готовы это афишировать перед людьми. Ну, например, все твои друзья слушают альтернативный рок, а ты любишь включить киркорова, когда никого нет рядом; или ты считаешь себя образованным человеком, но любишь читать бульварные романчики и так далее. В сегодняшнем выпуске мы решили выйти из тени и рассказать, а какие постыдные удовольствия есть у нас.


(далее…)

61 Зачем люди заводят блоги - Подкаст Давай Поговорим

61 Зачем люди заводят блоги

В этом выпуске мы рассуждаем, зачем люди приходят в блогинг. Мы делимся нашим опытом и пытаемся разобраться, что тебе дает создание контента для других людей. Мы обсудили как благодаря блогам у тебя появляются новые классные знакомства или находишь новых клиентов; а еще ты заряжаешься тем, что приносишь пользу другим и в чем-то сам растешь как личность.


(далее…)

60 Долголетие - новый модный тренд?

60 Долголетие — новый модный тренд?

Мы говорим про новый глобальный тренд — тренд на долголетие. У нас в гостях Иванна Евтухова, которая активно увлекается этой темой и экспериментирует со своим здоровьем. Иванна рассказала о том, что сейчас исследуют ученые на тему долголетия и что делают те, кто хочет прожить больше 100 лет. Мы обсудили такие темы как биохакинг, дыхательные практики и БАДы для долголетия. А в самом конце выпуска Иванна поделилась советами, что может делать каждый человек, чтобы быть здоровым и прожить дольше.


(далее…)

59 Обучение во взрослом возрасте: зачем оно нужно?

В этом выпуске мы говорим о том, зачем некоторые люди постоянно осваивают что-то новое и что делать, если получать новые знания в кайф, но не всегда понимаешь, как эти знания можно монетизировать. Если смысл в том, чтобы постоянно учиться новому, нужно ли учиться исключительно только с пользой, и что нам дает обучение как лайфстайл? Слушайте выпуск до конца, там мы делимся интересными мыслями о том, что иногда за жаждой ходить на новые курсы может скрываться что-то еще.


◤Спонсор этого выпуска онлайн-школа SkillFactory, где можно освоить разные современные профессии в интернете. Для слушателей скидка 25% по промокоду «ДАВАЙ ПОГОВОРИМ» (ссылка: https://clc.to/zZxbHw) ◥


(далее…)

58 Фриланс, удаленная работа и популярные профессии в интернете.

Мы обсуждаем фриланс и удаленку и делимся списком самых популярных профессий в интернете. Мы также поделились своим опытом и мыслями о том, как находить фриланс-работу, а заодно обсудили, кто такие digital nomads и какая удаленная работа оплачивается выше всего.


Спонсор этого выпуска онлайн-школа SkillFactory, где можно освоить разные современные профессии в интернете. Для слушателей скидка 25% по промокоду «ДАВАЙ ПОГОВОРИМ» (ссылка: https://clc.to/zZxbHw)


(далее…)

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!