68 Медитация Подкаст Давай Поговорим

68 Медитация — какая от нее польза и как научиться медитировать.

Мы обсуждаем медитацию. Зачем она нужна, как мы пробовали и что из этого получилось, и как начать, если очень хочется попробовать медитировать. Мы также поговорили про необычную випассана-медитацию (10-дневный ретрит молчания) и про то, что польза медитации научно доказана.

► Пройти опрос для слушателей подкаста >>


(далее…)
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!